陳博鈞的生活時報

網路購物對我這種懶人來說是個很方便的功能

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商品說明 ADATA 128G S102 Pro 升級無負擔 挑戰最高C/P值 型號:AS102P-128G-RGY(灰)/AS102P-128G-RBL(藍)(下標前請註明顏色尺寸，若無則隨機出貨) 威剛科技S102 USB 3.0 系列隨身碟再進化，震撼推出S102 Pro，延續以往高質感的鋁製合金外殼，S102 Pro效能提升至最高每秒讀取100MB，讓您享受傳輸快感，在價格上威剛科技更是保持高貴不貴的奢華，完美提供您對高C/P值的最佳選擇。速度提升價格不變 USB 3.0 介面在市場上已越來越普及，S102 Pro 採用最新的 USB 3.0 傳輸介面，讀取速度最高可達每秒 100 MB、寫入速度最高可達每秒 50 MB。比起S102 ，S102 Pro傳輸效能最高提升50%，除了減少您傳輸大量影音檔或資料檔案的等候時間，並保持超低的售價，S102 Pro讓您挑戰C/P值的極限。 * S102 Pro 8GB讀取速度提升50% ; 16GB/32GB讀取速度提升45%。 金屬展現的神秘襯托您神秘內斂的穩重個性 在外型上，採用高質感的鋁製外殼，神秘內斂的鈦金屬色系襯托出產品穩重的調性，俐落的外觀設計將科技質感完美呈現，帽蓋可後扣機身尾端，無需擔心掉蓋問題。此外，S102 Pre提供從8GB到32GB 的專業級儲存容量，提供給您超值感的極速體驗。 必買清單 軟硬兼施 隨身資料安全有保障** 品質卓越、效能超凡、設計創新的 ADATA 全系列隨身碟產品，不只帶給您品味出眾的硬體設計，還要給您最體貼的超值軟體下載：?OStoGO 工具軟體，協助您將 Windows 7 作業系統的安裝程式轉移到 ADATA 隨身碟上，讓您直接以隨身碟就可以快速安裝 Windows 7。 ?UFDtoGO 工具軟體，不但有著超強的資料更新同步功能，還提供電子郵件隨身收、以及我的最愛隨身帶等功能，讓您盡享超安全的行動生活。 ?上網登錄 ADATA 產品序號，您還可以享有 Norton Internet Security 2011 網路安全大師 60 天免費試用的安全防護。* 使用配備 USB 3.0 介面電腦主機進行測試；因電腦主機硬體配備與作業系統等不同配置，實際傳輸速度可能有所不同。 ** 軟體免費下載以及產品登錄服務，僅限包裝上印有「Software Download」標誌的 ADATA 系列產品。

商品規格 經典商品超值推 容量 128GB 顏色 鈦金屬灰/鈦金屬藍 尺吋(L x W x H) 61.8 x 18.7 x 10.7 mm 重量 13g 介面 Supports USB 3.0, backward compatible with USB 2.0 支援作業系統 Windows?: XP/Vista?/7 or later Mac?: OS10.5 or later Linux?: Kernel 2.6 or later 配件 Aluminum body with metal finish 效能 Performance up to: 100MB/s (Read); 50MB/s (Write) 傳輸速度會因您系統效能和平台(如硬體，軟體，使用方式等)而有所不同，威剛(ADATA)保留任何變更產品規格之權利 ，如有任何變更將公佈於威剛(ADATA)官方網站，恕不另行通知。 最近流行產品產品 請注意，一經拆封，除新品瑕疵外，恕不接受退貨 限時下殺好康平台資料來源：ADATA ※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準 ※以上規格資料若有任何錯誤，以原廠所公佈資料為準。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 磷蝦油超夯 有何好處營養師報你知

(健康醫療網／記者吳珮均報導)

一提到磷蝦油，許多中年、銀髮族們又或者家庭主婦，肯定馬上聯想到近期強打的電視廣告，讓人看了心癢癢好想敗一輪，跟上這股熱潮，但卻不知夯什麼；究竟「磷蝦」是什麼？其功效真的有那麼神奇嗎？

磷蝦含Omega-3以及蝦紅素 助大腦活化且抗氧化能力強

鄭妁君營養師表示，磷蝦為淡紅色的甲殼類動物，生活在極端寒冷的南極水域，其體內含有Omega-3以及蝦紅素。而磷蝦與魚油一樣，含有Omega-3的EPA、DHA，因此被認為可能助於大腦認知、代謝血脂，甚至與抗發炎有關聯，但實際作用仍有待研究驗證；日常生活中，從深海魚，如鮪魚、鮭魚、鯖魚、沙丁魚或藻類等，也可獲取充分的Omega-3。而蝦紅素主要具抗發炎作用，且抗氧化能力更超越維他命C、維他命E、Q10等，不僅親脂同時又具親水性；除在蝦蟹類可以補充外，鮭魚亦是相當好的來源之一，素食者也可從紅藻取得。

磷蝦油更勝魚油？ 人體吸收度差異大

而不少人不免疑問，磷蝦油有的EPA、DHA，魚油也有，兩者的差異在哪？鄭妁君營養師說，主要差異在於「磷脂膽鹼」構造，更有利提升吸收利用率；換個說法，就好比魚油需要辦手續買門票，而磷蝦油則免門票，就能從正門口大剌剌走進去。不過，也有研究結果，是持不同看法。

鄭妁君營養師補充，一個營養成分的整體含量，決定了吃多寡的第一步，但下一步的吸收利用，才是真正發揮作用的；在綜合這兩者因素後，磷蝦油的CP值也是常被注意的焦點之一。

保健品非神藥 聰明吃才健康

鄭妁君營養師提醒，一般成人若想同時攝取EPA、DHA，蝦紅素則可算是它的額外附加價值。若對甲殼類過敏者，可考慮攝取深海魚類搭配紅藻油，這樣的搭配就能同時攝取到Omega-3及蝦紅素，其差異只在於整體的濃度，以及吸收利用效率。特別要注意的是，在跟風前，也應思考個人補充的需求是什麼，才能對症下藥，以確保自身健康。

想知道更多嗎？ 營養師現身大解密

2018年7/19-7/20兩天，台北南港展覽館「台灣生技保健大展」的J區926-928，鄭妁君營養師親臨現場，與大家相見歡！

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