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下面附上一則新聞讓大家了解時事
走路總是鞋子拖拖拖，小心健康亮紅燈！專家整頓肌力有妙計
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】「啪答～啪答～」一樣米養樣人，鞋子也是一樣，有的人穿鞋走起路來安靜無聲，有的人卻像雙腳有千斤重一般，步伐拖沓，每走一步都會伴隨像是拖鞋摩擦地板的聲響出現，給人自信不足、個性消極的印象，殊不知，「總愛拖著鞋子走路」的行為背後，其實也暗藏著不少健康隱憂！
別再穿夾腳拖趴趴走！正確走路就該這樣做
除此之外，王怡婷物理治療師也提醒，現代年輕人習慣穿著夾腳拖趴趴走，抓地全靠腳趾和腳掌前端，不但容易造成小腿後側肌肉緊繃，也會造成身體重心偏後面，後續連帶影響骨骼關節和筋膜系統，出現骨盆後傾、腰痠背痛等不適。
為了健康，建議還是盡量避免長時間穿著夾腳鞋或拖鞋等容易讓人「拖」著走的鞋子。另外，選對了鞋子後，走路時別忘了仍要抬頭挺胸、眼看前方、夾臀縮腹，並且注意踏出步伐時，腳跟要先著地，腳趾要有自然翹起來的動作喔！
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台東棒球場夜間照明 東岸聯盟U18冠軍賽啟用
（中央社記者李先鳳台東縣8日電）台東縣棒球村第一棒球場夜間照明設備，將於今天晚間舉行啟用儀式後，2018年Sunny東岸聯盟U18棒球邀請賽冠軍賽率先登場，歡迎民眾到場觀戰。
台東縣棒球場長期因無夜間照明設備，導致職棒等許多賽事無意願到台東舉辦。經縣府向教育部體育署爭取經費補助，近一年來進行招標及工程相關作業，第一棒球場的照明設備終於完工。
東岸聯盟U18棒球賽4至8日開戰，此次總計12支球隊參賽，高強度對戰被視為5月陸續開打的國內青棒國手選拔賽前哨戰。
台東縣政府教育處長張志明表示，為設置符合賽事轉播規格的夜間照明設備，從104年規劃向體育署爭取經費，最後核定新台幣3000萬元，興建外野四支燈柱、內野觀眾席頂棚左右兩側各20盞燈具、更新棒球場圍網等，工程於去年12月22日完工，完成驗收，將於今晚正式啟用。
除夜間照明設備，後續進行電子記分板更新為LED記分板，轉播室、球員休息室等球場周邊設施修繕。
張志明指出，近年積極推廣棒球運動，除場地設備整建及舉辦各項賽事外，也補助球隊對外參賽，並建立棒球重點學校校長遴選制度，希望深耕棒球培育，發掘具潛力選手，提升縣內運動風氣，棒球發展能長遠穩定。（編輯：張銘坤）1070408
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